2023.04.08
仙骨を緩める
こんにちは

いわき市の産後骨盤矯正、
マタニティー整体、女性整体
女性サポートSUZURANです。
川沿いの桜が終わってしまいました🌸
今は桜の花びらが人工芝に引っかかって💦格闘中です。
今日も朝から水素デトックス足湯(ゴットクリーナー)、
脊柱セラピーお越し頂いております。
今日は
脊柱セラピーでのお声の一つ、
(仙骨にローラーがくると痛い)
これは
腰が悪いと仙骨も痛い
です。
基本は痛くない(伸ばされて気持ちいい)ので、【痛いは悪い】です。
初回は1番痛く、2回目、3回目と続ける事で、徐々に仙骨の上の筋膜が緩み、痛みが取れてきます。
背骨のS字カーブが強い、
元々側弯がある、
へバーデン結節がある、
自己免疫疾患がある
糖尿病がある
というは圧を落として行います。
仙骨は副交感神経の働きとも絡む大事な場所。(不眠、育児また仕事のストレス、体に力が入ってしまう、肩の力が抜けない、便秘または下痢など)
しかし、手技ではなかなかコリ(硬結)が取りにくいところですので、整体や骨盤矯正と併せて脊柱セラピーを行うのが効果的です。
未病の予防の為にもゴットクリーナーと脊椎セラピーは続けていきたいです。
温熱セラピー(ヒートテックプロ)
注熱中⤴︎
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福島県いわき市
骨盤矯正
マタニティ整体いわき店
女性サポートSUZURAN
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