2023.05.19
お家で作れる温灸用もぐさ
おはようございます
いわき市の産後骨盤矯正、
マタニティー整体、女性整体
女性サポートSUZURANです。
今回は自宅でも簡単に
お灸が作れるやり方をお伝えしたいと思います。
①よもぎをまず根付近から切ります。(根っこから抜いても大丈夫です)
②天日干しで、からっからになるまで干します。
③茎から葉っぱだけを取り、もぐさはこの葉っぱからのみ作られます。
④あとは、手でもみもみするだけでもぐさの出来上がりです。

これは粗目のもぐさ(不純物、葉脈が含まれるもの)で「温灸用」もぐさになります。
直接肌にのせるものではなく、にんにくやショウガ、みそなどを肌の上にのせ
その上にこのもぐさを山の形にしてのせます。
聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれませんが
これがにんにく灸、しょうが灸と言われる隔物灸(かくぶつきゅう)です。
こちらは、熱くなったらにんにくやしょうがの部分で場所の移動ができるので
燃えきる最後まで使うことができます。
鍼灸あん摩マッサージ指圧師
清水 由布華
今回は自宅でも簡単に
お灸が作れるやり方をお伝えしたいと思います。
①よもぎをまず根付近から切ります。(根っこから抜いても大丈夫です)
②天日干しで、からっからになるまで干します。
③茎から葉っぱだけを取り、もぐさはこの葉っぱからのみ作られます。
④あとは、手でもみもみするだけでもぐさの出来上がりです。
これは粗目のもぐさ(不純物、葉脈が含まれるもの)で「温灸用」もぐさになります。
直接肌にのせるものではなく、にんにくやショウガ、みそなどを肌の上にのせ
その上にこのもぐさを山の形にしてのせます。
聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれませんが
これがにんにく灸、しょうが灸と言われる隔物灸(かくぶつきゅう)です。
こちらは、熱くなったらにんにくやしょうがの部分で場所の移動ができるので
燃えきる最後まで使うことができます。
鍼灸あん摩マッサージ指圧師
清水 由布華
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福島県いわき市
女性専門骨盤整体院
女性サポートSUZURAN
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