2024.09.02
訪問の先生と勉強会【股関節痛】
こんにちは
日本DRT協会認定院
からだサポートSUZURANです。
9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続いておりますね
子供達のあっという間？長かった？
夏休みが終わり日常生活が戻り慌ただしい朝が始まりお疲れが出ていませんか
さて、先日は訪問医療マッサージ、訪問鍼灸を担当している先生方との勉強会。
テーマは、
【股関節痛】
当院でも
股関節痛でお悩みのお客様は多くいらゃしゃいます。
特に、妊娠中や産後は靭帯や関節が緩み支える筋肉に負担がかかり、腰痛や股関節痛、膝痛となります。
妊娠期や産後だけでなく、
【股関節痛】でお悩みの方は多く、訪問マッサージでお伺いする患者様にも共通するお悩みです。
ハムストリングを緩める
簡単にできるセルフケア
タオルを足裏に引っ掛けて手前にゆっくり
引き上げる
太ももの裏が伸びて緩んでいきます。
簡単に出来るストレッチなので、
寝る前に布団で軽く行うのもおすすめです
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福島県いわき市
からだサポートSUZURAN
施術中はお電話に
出られない事がございますm(__)m
午前中は施術中のことが多く
折り返しのご連絡になります。
お問い合わせやご質問には
LINEをご活用ください♪
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