秋になるとなぜ増える？ むくみの原因

2024.10.14

秋になるとなぜ増える？むくみの原因

こんにちは

日本DRT協会認定院

からだサポートSUZURAN &すずらん治療院です。

10月になり一気に気温が下がり涼しくなってきました。

汗をかかなくなる事でむくみを自覚する方も増えてくる季節です。

汗をかかないと体内の塩分も排出されにくくなり、むくみの原因になります。

また、体内の脂肪には水分を溜めておく機能もあり、

男性よりも脂肪分の多い女性の方が

むくみに悩んでいる方が多いようです。

対策としては

◯適度な運動

◯塩分控えめのバランスの良い食事

◯身体を温める習慣をみにつける

などがあります。

当治療院では「黄土よもぎ蒸し」

で汗をたくさんかいてリフレッシュしていただくメニューもございます。

むくみ、冷えの解消にもおすすめです。

最後までお読みくださりありがとうございます。

丹野　椋太

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福島県いわき市

からだサポートSUZURAN

施術中はお電話に

出られない事がございますm(__)m

午前中は施術中のことが多く

折り返しのご連絡になります。

【すずらん治療院】

歩行困難な方向けの訪問部門になります。
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