子育てママの【夏疲れ】解消に

2025.08.01

こんにちは

日本DRT協会認定院

からだサポートSUZURANです。

毎日の暑さに加えて、お子様達の夏休み。

お子様が家に居る時間が長くなり、

三度のご飯準備に、宿題のチェック、遊び相手など気づくと疲れで体が重く、イライラしやすくなっていませんか？

疲れやすい原因として、

・朝から晩までお子様中心の生活リズム

・エアコンの効いたお部屋にいる事が多く冷えによる自律神経の乱れ

なにより！

自分の時間が取れず、疲れが回復しない

そのような時こそお体とメンタルのケアがとても大切です。

お体が整うと心に余裕が生まれます。

・お体の循環が良くなると頭のモヤモヤやイライラが減る

・疲れが抜けると睡眠の質が上がって朝がラクになる

【お勧めケア】

時間がない方には30分のクイックケア

◉CS60で辛い箇所を集中ケア

◉ゴットクリーナーでお体のデトックス

◉黄土よもぎ蒸しで内側から整える温活

お体の深部からじっくり整える、巡りを整える

◉全身整体（60分）分やCS60（50分）

毎日頑張っているママの息抜きのお手伝いが出来れば幸いです😊

夏休み後半も楽しく過ごしてまいりましょう✨