2026.08.05
夏は足がむくみやすい季節！おすすめのフットケアをご紹介
こんにちは
からだサポートSUZURANです。
毎日暑い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか？
実は夏は、一年の中でも足がむくみやすい季節です。
夕方になると靴がきつく感じたり、足が重だるくなったりしていませんか？
夏に足がむくみやすくなる主な理由は、
・エアコンによる足元の冷え
・暑さで運動量が減り、ふくらはぎの働きが低下すること
・冷たい飲み物や食べ物が増え、身体の内側が冷えやすくなること
などが挙げられます。
ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれ、血液やリンパの流れをサポートする大切な役割があります。その働きが低下すると、足に疲れや老廃物がたまりやすくなり、むくみや重だるさを感じやすくなります。
【今月のおすすめメニュー】
ゴットクリーナー＋フットリフレ
8,000円
ゴットクリーナーでリラックスした後に、足裏からふくらはぎまでオイルでしっかりケア。
「足が重い」「むくみが気になる」という方におすすめの組み合わせです。
【フットリフレとは？】
フットリフレは、足裏にある全身につながる「反射区」を心地よい刺激でケアしながら、オイルを使って足裏からふくらはぎまで丁寧にトリートメントする施術です。
血液やリンパの流れを促し、足の疲れやむくみをケアするとともに、リラックスした時間をお過ごしいただけます。
特に、お盆や夏休みで長時間の運転や旅行、立ち仕事が続く方にもおすすめです。
足の疲れや浮腫みでお悩みの方は
からだサポートSUZURANです。
毎日暑い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか？
実は夏は、一年の中でも足がむくみやすい季節です。
夕方になると靴がきつく感じたり、足が重だるくなったりしていませんか？
夏に足がむくみやすくなる主な理由は、
・エアコンによる足元の冷え
・暑さで運動量が減り、ふくらはぎの働きが低下すること
・冷たい飲み物や食べ物が増え、身体の内側が冷えやすくなること
などが挙げられます。
ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれ、血液やリンパの流れをサポートする大切な役割があります。その働きが低下すると、足に疲れや老廃物がたまりやすくなり、むくみや重だるさを感じやすくなります。
【今月のおすすめメニュー】
ゴットクリーナー＋フットリフレ
8,000円
ゴットクリーナーでリラックスした後に、足裏からふくらはぎまでオイルでしっかりケア。
「足が重い」「むくみが気になる」という方におすすめの組み合わせです。
【フットリフレとは？】
フットリフレは、足裏にある全身につながる「反射区」を心地よい刺激でケアしながら、オイルを使って足裏からふくらはぎまで丁寧にトリートメントする施術です。
血液やリンパの流れを促し、足の疲れやむくみをケアするとともに、リラックスした時間をお過ごしいただけます。
特に、お盆や夏休みで長時間の運転や旅行、立ち仕事が続く方にもおすすめです。
足の疲れや浮腫みでお悩みの方は
せび、お試しください☘️
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